반응형 비타민D보충방법1 비타민D 부족증상 원인과 보충방법 오늘은 비타민D 부족증상에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 비타민은 우리 몸에 필수요소로 비타민이 결핍이 되면 우리 몸의 이상 증상이 나타납니다. 심할경우 건강을 해치는 질환이 나타날 수도 있는데요 비타민은 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 나뉘는데, 오늘은 지용성 비타민 중 하나인 비타민D 부족증상과 비타민D 보충하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 지용성 비타민은 지방에 잘 녹는 비타민으로서 대표적으로 A,D,E,K가 있습니다. 그중 비타민D는 구루병과 골다공증 같은 뼈에 관련된 질환이 발생하는 것을 예방하는데요 뿐만 아니라, 이외에도 비만, 당뇨, 심장질환 등을 예방 할 수 있는 우리에게 꼭 필요한 비타민입니다. 비타민D는 뼈에 관련된 질환을 예방 할 수 있는 대표적인 비타민이라 소개해드렸는.. 2020. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
