반응형 반응형 생활정보33 링티 효과 링티 부작용 후기 요즘 잦은 야근으로 몸의 피로함을 자주 느낄 때가 많습니다. 코로나로 인해 많은 분들이 원하지 않게 휴무를 갖거나, 심한 경우 직장이 문을 닫는 안좋은 상황까지 가는 분들도 계신데, 전 다행이라고 봐야할지 코로나로 업무가 증가하여 일이 2배로 늘었죠. 월급은 그대로인데 업무는 늘어나서 좋은건지 안좋은건지 애매한 상황이지만, 그래도 일거리가 있다는거에 감사함을 느끼고 있습니다. 하지만, 고된 업무로 피로가 쌓이니 참 힘들더라구요 그래서 좀 건강식품의 힘을 빌려볼까 라는 생각으로 알아보다가 링티 를 알게되었습니다. 링티는 군의관이 개발한 음료 라고 하는데, 민간 의사가 아닌 군인 신분의 의사라.. 뭔가 신선했습니다. 특전사 군의관이 만든 음료라는데, 고된 훈련을 임하는 특전사의 체력을 보충하기 위해 만든 음.. 2020. 11. 15. 뱃살 빼는 최고의 방법 안녕하세요 오늘은 뱃살 빼는 습관 그리고 뱃살 빼는 최고의 방법 에 대해서 포스팅 해보도록 하겠습니다. 우선 뱃살이 나오는 이유는 무엇일까요? 이미 많은 분들이 알고 계시겠지만, 운동부족, 식습관 불균형 등등 많은 이유가 있을텐데요 그중 제가 들은 이유중 독특한 건 여성의 경우 호르몬으로 인해 뱃살이 나오기도 한다고 합니다. 뱃살을 빼는 습관은 무엇이 있을지 한번 알아보도록 하겠습니다. 뱃살빼는최고의방법 - 아침을 챙겨먹자 아침을 먹는것과 뱃살이 무슨상관? 이라고 할 수 있겠지만, 이유는 아침을 안먹을 경우 저녁에 폭식으로 이어지는 경우가 많다고 합니다~ 그리고 균형잡힌 식습관 또한 건강에도 아주 좋다고 하니 참고하시면 될 것 같습니다. - 편안함을 버리자 보통 사람들은 편안한 것을 좋아하죠 그러나 운동.. 2020. 11. 14. 포스파티딜 세린 효능 및 제품추천 건강 식품을 드시는 분들은 많을거에요 아무래도 한번뿐인 인생 건강하게 살기 위해 운동도 열심히 하고, 건강식품도 먹으면서 좋은 몸 상태를 유지하려는 분들이 참 많이 계신데요, 이렇게 열심히 건강을 위해 노력해도 어느 새 찾아올 수 있는 치매가 온다면, 그동안 노력해온 건강관리가 무색해집니다. 치매나 알츠하이머같은 경우는 모든 사람이 두려워 하는 질병입니다. 평생 알고 있던 내 주변 사람들이 처음보는 사람인 것 처럼 모든 기억이 사라지고, 인지능력도 떨어지게 되며, 자신의 이름조차 기억하지 못할 정도로 심각한 병인데요. 치매에 걸리는 원인은 뇌의 많은 부분을 차지하고 있는 뇌신경세포막의 구성 성분인 포스파티딜 세린이 감소하면서 발생하기 때문입니다. 1.포스파티딜 세린 이란? 나이가 들수록 수상돌기는 쇠퇴를.. 2020. 10. 26. 새싹보리 효능 총정리! 요즘은 아침마다 건강쥬스를 마시듯 새싹보리분말을 섞어 한 잔 타먹고 출근합니다. 몸에 좋다는 어머니 말씀에 매일매일 마시고 있는데요 확실히 전 보다 몸이 가볍게 느껴져 효과를 보고 있는건가 싶습니다. 오늘은 새싹보리에 대해 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다 1. 새싹보리란? 새싹보리는 보리에서 싹을 튼 뒤, 15~20cm 정도 자라난 어린 새싹입니다. 자란지 일주일에서 열흘이내에 새싹에 가장 많은 영양소가 응축되어 있는 상태가 되는데, 이때 싹을 잘라 수확합니다. 새싹보리에는 식이섬유는 고구마의 20배, 칼륨은 시금치의 2.1배, 칼슘은 우유의 4.5배, 비타민은 레몬주스의 2.5배 가량 함유되어 있으며, 이외에도 우리 몸에 이로운 영양분이 풍부하게 들어있어 요즘 시기에 굉장히 주목받는 건강식물이기도.. 2020. 10. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
